Gruppeforløb med Tsvetina og Kirstine
Er du mellem 16 og 35 år, og har du lyst til at arbejde med dit selvværd sammen med andre unge?
Så kan du søge om en plads i UngTilUngs digitale gruppeforløb. Sammen arbejder vi med selvværd, selvkritik, grænser, relationer og følelsen af at høre til.
Hvad er det digitale gruppeforløb?
Det digitale gruppeforløb er et rådgivningsforløb for unge, der gerne vil styrke deres selvværd i et trygt fællesskab.
Forløbet er ikke terapi, og du behøver ikke være kreativ for at være med. De kreative aktiviteter bruges som en fælles ramme, der kan gøre det lettere at reflektere, sætte ord på tanker og dele erfaringer med andre.
En del af tiden bruger vi på en kreativ aktivitet. Resten af tiden bruger vi på samtale og refleksion i gruppen. Målet er, at du får mulighed for at stå stærkere i dig selv og opleve, at du ikke er alene med det, der fylder.
Hvem kan søge om at være med?
Du kan søge om at være med, hvis du er mellem 16 og 35 år og kan genkende noget af det her:
- Du oplever lavt selvværd eller meget selvkritik
- Du føler dig usikker i relationer eller fællesskaber
- Du kan føle dig ensom eller udenfor
- Du har lyst til at arbejde med dig selv sammen med andre unge
Det vigtigste er, at du har lyst til at være en del af et trygt rum, hvor man både lytter, deler og giver plads til hinanden.
Fordi gruppen er fast og lukket, er det også vigtigt, at du kan deltage i hele forløbet. Når én mangler, kan det mærkes i gruppen. Derfor forventer vi, at du kun søger, hvis du har tid og overskud til at møde op til de planlagte datoer.
Hvad består forløbet af?
Forløbet varer 10 uger fra opstartsdatoen, hvorefter vi mødes hver torsdag kl. 18-20 med kamera og mikrofon tændt. Hele forløbet foregår digitalt.
Du bliver en del af en fast gruppe på 6–8 unge. Gruppen bliver faciliteret af to grupperådgivere fra UngTilUng, som sørger for struktur, tryghed, tydelige rammer og de nødvendige kreative materialer, som vil blive sendt til dig før forløbets start.
Det kreative fylder cirka en tredjedel af gruppesamtalen. Det vigtigste er ikke, hvad du laver, eller hvordan det ser ud. Det vigtigste er, hvad aktiviteten sætter i gang af tanker, følelser og refleksioner.
Hvordan søger jeg om at være med?
Du søger om en plads ved at udfylde ansøgningsskemaet når du er logget ind. I skemaet stiller vi spørgsmål om dig, din motivation og din hverdag lige nu. Det tager cirka 10 minutter at svare. Spørgsmålene er ikke en test. Vi bruger dine svar til at vurdere, om forløbet passer til dig lige nu, og hvordan vi bedst kan sammensætte en tryg gruppe.
Når vi har læst alle ansøgninger, får du besked om, hvorvidt du er blevet tilbudt en plads.
Det er uforpligtende at sende en ansøgning. Du er først med i forløbet, når du har fået tilbudt en plads og takket ja.
Mød dine værter
Tsvetina
Jeg hedder Tsveti og læser til daglig psykologi på KU. I min fritid elsker jeg at være kreativ og har ofte gang i lidt for mange projekter på samme tid. Derudover brænder jeg for at spille teater, hvilket jeg har gjort, siden jeg var barn 🙂
Jeg har været frivillig hos UngTilUng i et lille års tid nu, og jeg elsker at møde nye mennesker med nærvær og åbenhed, hvor der er plads til alle. Jeg glæder mig meget til at lære gruppen bedre at kende gennem forløbet med min søde medfrivillige Kirstine og til at se, hvordan vi alle udvikler os sammen.
Det skal nok blive mega hyggeligt!
Kirstine J.
Hej! Jeg hedder Kirstine. Jeg læser psykologi på universitetet og er frivillig i UngTilUng. I min verden er der ikke noget bedre end et dejligt fællesskab hvor man samles om noget hyggeligt og kreativt. Jeg glæder mig til at skabe et trygt og rart rum sammen med jer. Vi skal have en masse gode snakke og være sammen om et rum, hvor vi støtter hinanden, så det bliver lidt lettere at tale om både det nemme og det lidt svære. Jeg glæder mig til at møde jer og fifle med en masse krea!
Tidsplan & Tilmelding
- torsdag d. 8. oktober 2026 18:00 - 20:00
Har du ikke en konto? Tilmeld dig